保健精讀：焦慮

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
保健精讀：焦慮

保健精讀：焦慮

唐嘉韻, 健康組, 盧沛翹, 李煥芝, 朱寶儀, 蘋果日報圖片庫, 魏可婷, 保健精讀

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香港人生活壓力大，焦慮與不安情緒不知不覺間累積，如不好好排解，有機會形成焦慮症。《保健精讀：焦慮》，收錄11個醫生專業人士提供各方面專業意見，分析焦慮成因與影響，助你了解焦慮情緒；再教授紓緩焦慮感方法：心理學家詳解正觀心理學、中醫推薦養心寧神食療、聲音治療師示範水晶砵演奏，幫你深度放鬆回歸當下，維持精神健康。
創建日期：09/07/2020

카테고리:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

년:

2020

출판사:

蘋果日報

언어:

chinese

페이지:

시리즈:

健康蘋台

파일: